| 000 | 02812nam a2200481 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 850 | _ckniznica2@kcdetva.sk | ||
| 008 | 080618nuuuu||||xo slo d | ||
| 020 | _a8096946544 (brož.) | ||
| 035 | _aDETVA60761 | ||
| 040 |
_aDETVA _bslo _cDETVA |
||
| 041 | 0 | _aslo | |
| 100 | 1 |
_aHrobat, Breda _4aut |
|
| 245 | 1 | 0 |
_a90-dňová rozlišovacia diéta _cBreda Hrobat |
| 260 |
_c2006 _bTrysk _aBratislava |
||
| 910 | _adetva | ||
| 700 | 1 |
_aLesič, Marianna _4trl |
|
| 250 | _a1. vyd. | ||
| 044 |
_axo _cSK |
||
| 300 |
_a91 s. _c20 cm |
||
| 650 | 0 | 7 | _avýživa racionálna |
| 650 | 0 | 7 | _adiéta špeciálna |
| 650 | 0 | 7 | _apríručky |
| 650 | 0 | 7 | _avýživa |
| 080 | _a613.25 | ||
| 992 | _aA | ||
| 520 | _a90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať. Kniha obsahuje chutné jedlá na 90 dní. Nie je extrémna! Netreba sa zriekať žiadneho jedla ľ dokonca ani sladkostí či chleba. Úbytok hmotnosti je trvalý! | ||
| 520 | _aPre veľa ľudí je 90-dňová rozlišovacia diéta prvou diétou, s ktorou sa im podarilo si dosiahnutú hmotnosť aj udržať. 90-dňová rozlišovacia diéta je zameraná na zníženie hmotnosti a úpravu metabolizmu, tak aby dosiahnutá hmotnosť bola trvalá. Kniha obsahuje pestré jedlá na celých 90 dní - sú jednoduché na prípravu a každý si z nich vyberie. Obezita je nebezpečná, kniha Vám pomôže skoncovať s ňou! | ||
| 520 | _aZákladné princípy sú veľmi jednoduché: | ||
| 520 | _a- venujte pozornosť vhodnej kombinácii jedál | ||
| 520 | _a- poskytnite svojmu telu dostatok času na strávenie potravy pred ďalším jedlom | ||
| 520 | _a- nechajte tráviaci systém odpočívať | ||
| 520 | _a- dôsledne dodržujte čas podávania jednotlivých jedál | ||
| 520 | _a- dodržujte pitný režim | ||
| 520 | _a- myslite pozitívne | ||
| 520 | _aUnikátna kombinácia potravín: 4-dňový cyklus kombinácie potravín | ||
| 520 | _aĽudia, ktorí držali diétu, potvrdzujú, že porcie ponúkaných jedál boli skutočne veľkorysé a sami nechávali časť jedla na tanieri. | ||
| 520 | _aNeuveriteľný úspech diéty je založený na piatich dôležitých faktoch: | ||
| 520 | _a- jedálne lístky sú univerzálne, chutné a ľahké na prípravu zároveň | ||
| 520 | _a- žiadne jedlo nie je zakázané | ||
| 520 | _a- súčasťou diéty je dokonca aj chlieb, zákusky, koláče a čokoláda | ||
| 520 | _a- povolená je aj káva | ||
| 520 | _a- obsahuje veľa ovocia a zeleniny, čo znamená, že je vyvážená a má priaznivý vplyv na zdravie človeka. | ||
| 999 |
_c22161 _d22161 |
||