000 01948nam a2200421 a 4500
850 _ckniznica1@kcdetva.sk
008 140401s2004||||xr cze d
100 1 _aFrischenschlager, Erich
_4aut
700 1 _aVokálek, Jiří
_4trl
245 1 0 _aSnowboarding za 3 dny
_b(Richtig Snowboarding in drei Tagen)
260 _bKopp
_aČeské Budějovice
_c2004
250 _a1. vyd.
300 _a125 s.
_c21 cm
490 _aPrůvodce sportem
041 _acze
044 _axr
_cCZ
650 0 7 _ašport
650 0 7 _asnowboarding
650 0 7 _alyžovanie
650 0 7 _ašporty individuálne
982 _aOLDO
992 _aA
080 _a796.929
020 _a8072321862 (brož.)
500 _aZ obsahu: Jak to všechno začalo. Vybavení: Snowboard. Vázání a boty. Rukavice. Oblečení. Péče o snowboard.
500 _aZážitky bez rizika: Partnérsky systém. Prevence rizik a zranění. Jednotlivé fáze oblouku.
500 _aKnow-how: Ovládání snowboardu. Pohyby těla.
500 _aPříprava a "suchý" trénink: Nácvik pádů Ľ Nácvik držení nohou a těla. Kondiční trénink. Terminologie. Metodika.
500 _aZákladní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí. Jízda a technika na mírném svahu. Nácvik oblouků. Jízda na lyžařském vleku.
500 _aPokročilý trénink: Řezání oblouků. Freeride (jízda v hlubokém sněhu). Freestyle (volný styl). Soutěže a závody.
500 _aTrénink s mládeží. Vybavení pro mládež.
650 0 7 _atréning
650 0 7 _atechnika
650 0 7 _asprievodca športom
080 _a=162.3
500 _aBezpečnosť: Pravidlá snoeboardingu. Vyloučení stresových faktorů.
500 _aZážitky bez rizika: Prevence rizik a zranění Ľ Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu Ľ Vyloučení stresových faktorů a strachu.
999 _c6842
_d6842