000 | 01948nam a2200421 a 4500 | ||
---|---|---|---|
850 | _ckniznica1@kcdetva.sk | ||
008 | 140401s2004||||xr cze d | ||
100 | 1 |
_aFrischenschlager, Erich _4aut |
|
700 | 1 |
_aVokálek, Jiří _4trl |
|
245 | 1 | 0 |
_aSnowboarding za 3 dny _b(Richtig Snowboarding in drei Tagen) |
260 |
_bKopp _aČeské Budějovice _c2004 |
||
250 | _a1. vyd. | ||
300 |
_a125 s. _c21 cm |
||
490 | _aPrůvodce sportem | ||
041 | _acze | ||
044 |
_axr _cCZ |
||
650 | 0 | 7 | _ašport |
650 | 0 | 7 | _asnowboarding |
650 | 0 | 7 | _alyžovanie |
650 | 0 | 7 | _ašporty individuálne |
982 | _aOLDO | ||
992 | _aA | ||
080 | _a796.929 | ||
020 | _a8072321862 (brož.) | ||
500 | _aZ obsahu: Jak to všechno začalo. Vybavení: Snowboard. Vázání a boty. Rukavice. Oblečení. Péče o snowboard. | ||
500 | _aZážitky bez rizika: Partnérsky systém. Prevence rizik a zranění. Jednotlivé fáze oblouku. | ||
500 | _aKnow-how: Ovládání snowboardu. Pohyby těla. | ||
500 | _aPříprava a "suchý" trénink: Nácvik pádů Ľ Nácvik držení nohou a těla. Kondiční trénink. Terminologie. Metodika. | ||
500 | _aZákladní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí. Jízda a technika na mírném svahu. Nácvik oblouků. Jízda na lyžařském vleku. | ||
500 | _aPokročilý trénink: Řezání oblouků. Freeride (jízda v hlubokém sněhu). Freestyle (volný styl). Soutěže a závody. | ||
500 | _aTrénink s mládeží. Vybavení pro mládež. | ||
650 | 0 | 7 | _atréning |
650 | 0 | 7 | _atechnika |
650 | 0 | 7 | _asprievodca športom |
080 | _a=162.3 | ||
500 | _aBezpečnosť: Pravidlá snoeboardingu. Vyloučení stresových faktorů. | ||
500 | _aZážitky bez rizika: Prevence rizik a zranění Ľ Bezpečnost a ohleduplnost při snowboardingu Ľ Vyloučení stresových faktorů a strachu. | ||
999 |
_c6842 _d6842 |