Freedman, Rory
Štíhla potvora (Skinny Bitch) - 1. vyd. - Bratislava Ikar 2009 - 151 s. 21 cm
Obsah: Stačilo! Pravda o sacharidoch. Cukor je hotový diabol. Mŕtve, hnijúce, rozkladajúce sa mäso ako potrava. Katastrofa zvaná mlieko. Povedz mi, čo ješ, a ja ti poviem, kto si. Báje a lži o bielkovinách. Vyprázdňovanie. Nikomu neverte. Štát zvysoka kašle na vaše zdravie. Nebuďte slaboška. Jedzme! Pre zaujímavosť. Myslite hlavou. Doslov. Nepovinné čítanie. Konzultované zdroje. Poznámky.
Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť. Štíhla potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude štíhla potvora. Štíhla potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
9788055119359 (viaz.)
zdravie
zdravá výživa
zdravý životný štýl
redukcia telesnej hmotnosti
chudnutie
ženy
hygiena výživy
dieta chudnutia
knihy populárno-náučné
613.24 615.874.24 316.346.2
Štíhla potvora (Skinny Bitch) - 1. vyd. - Bratislava Ikar 2009 - 151 s. 21 cm
Obsah: Stačilo! Pravda o sacharidoch. Cukor je hotový diabol. Mŕtve, hnijúce, rozkladajúce sa mäso ako potrava. Katastrofa zvaná mlieko. Povedz mi, čo ješ, a ja ti poviem, kto si. Báje a lži o bielkovinách. Vyprázdňovanie. Nikomu neverte. Štát zvysoka kašle na vaše zdravie. Nebuďte slaboška. Jedzme! Pre zaujímavosť. Myslite hlavou. Doslov. Nepovinné čítanie. Konzultované zdroje. Poznámky.
Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť. Štíhla potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude štíhla potvora. Štíhla potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
9788055119359 (viaz.)
zdravie
zdravá výživa
zdravý životný štýl
redukcia telesnej hmotnosti
chudnutie
ženy
hygiena výživy
dieta chudnutia
knihy populárno-náučné
613.24 615.874.24 316.346.2