Online katalóg Mestskej knižnice K. A. Medveckého v Detve

Miluj svoj vek: Veda o starnutí, biológia sily a výsada času The Longevity Book by Diaz, Cameron

Publication: Bratislava Motýľ 2016 . 272 s. 23 cm Date: 2016

Tak ako svoju predchádzajúcu knihu (Miluj svoje telo) napísala Cameron so spisovateľkou Sandrou Bark, s ktorou spolupracujú aj iné známe osobnosti. Najnovšie napríklad spevák a herec Justin Timberlake.

Hneď na začiatku knihy autorka upozorňuje, že cieľom knihy nie je bojovať proti starnutiu. Nedozviete sa ako oklamať čas alebo zvrátiť proces starnutia za 30 dní. Nájdete tam však návod, ako preskúmať ako funguje proces starnutia a ako nás plynutie času ovplyvňuje fyzicky a emocionálne.

Kniha je rozdelená na tri časti. V prvej časti sa Cameron Diaz venuje starnutiu a vysvetľuje, ako to, že sme ženy ovplyvňuje naše zdravie. Druhá časť je takmer celá venovaná menopauze. Za najviac prínosnú v tejto knihe považujem časť, kde je vysvetlené ako starnutie vplýva na jednotlivé telové sústavy a ako si ich zároveň aj chrániť. V poslednej tretej časti zodpovedá otázku, prečo je dôležité nielen v mladom veku cvičiť, nemať stres a milovať. 🙂

Kniha má naozaj pekný dizajn s použítím príjemných farieb. Už na prvý pohľad je vidieť, že kniha je zameraná na čitateľov nežného pohlavia. Krásny vizuál dotvárajú vkusné fotky nemenej krásnej Cameron Diaz. Kniha je písaná pútavo, ale zároveň jednoducho a zrozumiteľne. Je plná informácií, ktoré sú pre nás už známe, ale je plná aj užitočných nových informácií.

Táto kniha určite stojí za prečítanie, či už patríte k mladším ročníkom, alebo tým skôr narodeným. Na každej stránke knihy objavíte informácie a myšlienky, ktoré vám pomôžu získať nový pohľad na starnutie. Added 20.10.2020 by knihovnikcp

Hra s ohňom Playing with Fire by Gerritsen, Tess: 1953-

Publication: Bratislava Ikar 2016 . 256 s. 21 cm Date: 2016

Táto 250 stranová kniha je písaná trochu iným štýlom, na aký sme pri Tess zvyknutí. Možno preto, že sa nejedná o knihu zo série o dvojici Rizzoli & Isles. Kniha sa ľahko číta, na jej dynamickosti pridáva to, že je rozdelená na dve línie - líniu súčasného Bostonu, kde hlavnou postavou je huslistka Julia; a líniu predvojnového Talianska, kde sledujeme osud žida Lorenza a jeho rodiny. A čo tieto dve línie spája? Tajomná skladba Incendio, ktorú skomponoval Lorenzo a ktorá núti Juliinu dcéru robiť nie veľmi pekné veci. Alebo to vôbec nie je tak, ako to na prvý pohľad vyzerá? Pochmúrnosť židovských osudov spojená s detektívnou zápletkou tak na počudovanie tvorí ľahko čitateľnú knihu, pri ktorej vám pravdepodobne bude ľúto, že autorka nešla viac do hĺbky. Added 20.10.2020 by knihovnikcp