Simon, Arynne A.
Hrať život z centrálneho dvorca: Základná príručka emocionálnej zdatnosti: Ako žiť bez hnevu a strachu Arynne A. Simonová ; [z anglického originálu preložil Martin Štulrajter] - 1. vyd. - Bratislava Ikar 2006 - 214 s. 20 cm - Pegas zv.17 .
Táto kniha ponúka návod, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Nájdete tu cvičenia, ktorých cieľom je: naučiť vás povedať "nie", keď to situácia vyžaduje; pomôcť vám pri rozlišovaní "myšlienok" od "pocitov"; ukázať vám, ako bez ústupkov a efektívne komunikovať bez toho, aby ste rozkazovali či uchyľovali sa k citovému vydieraniu; ukázať vám, ako správne prijímať - a vyjadrovať - kritiku.
8055113556 (viaz.)
psychológia osobnosti
negatívne emócie
pozitívne emócie
emócie
životné problémy
psychológia
spoločenské vedy
159.942 171 (048.8)
Hrať život z centrálneho dvorca: Základná príručka emocionálnej zdatnosti: Ako žiť bez hnevu a strachu Arynne A. Simonová ; [z anglického originálu preložil Martin Štulrajter] - 1. vyd. - Bratislava Ikar 2006 - 214 s. 20 cm - Pegas zv.17 .
Táto kniha ponúka návod, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Nájdete tu cvičenia, ktorých cieľom je: naučiť vás povedať "nie", keď to situácia vyžaduje; pomôcť vám pri rozlišovaní "myšlienok" od "pocitov"; ukázať vám, ako bez ústupkov a efektívne komunikovať bez toho, aby ste rozkazovali či uchyľovali sa k citovému vydieraniu; ukázať vám, ako správne prijímať - a vyjadrovať - kritiku.
8055113556 (viaz.)
psychológia osobnosti
negatívne emócie
pozitívne emócie
emócie
životné problémy
psychológia
spoločenské vedy
159.942 171 (048.8)