Karate: Ako začať František Šebej ; Ladislav Csurma, Jozef Michaláč
Material type:
Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Odborná literatúra pre dospelých | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Kúpa | N 39484 (Browse shelf) | Available | |||
Odborná literatúra pre dospelých | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Kúpa | N 49669 (Browse shelf) | Available | 3946033519 |
Kniha obsahuje pomerne široký materiál, zhromažďovaný niekoľko rokov zväčša vo forme podkladov na školenia trénerov a doplnený o nové, u nás zatiaľ neznáme pramene. Okrem toho pomerne vysoké percento tvrdení a poznatkov je výsledkom priamych skúseností z tréningu karate. Niektoré budú azda v protiklade so staršími názormi a predstavami, no je to výsledok úsilia o prispôsobenie moderným poznatkom z iných športov.
Obsah: Úvod. Čo. Kto. Kde a kedy. Čím. Ako. Systém cvičenia. Na čo je strečing a ako ho cvičiť. Ako získať silu. Technika karate. Postoje. Ako sa naučiť udierať, techniku sekov, kopať, kryť. Ako ďalej.
There are no comments on this title.