Cyklistika: Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, rychlost a vytrvalost Cycling: Anatomy)
Material type:
TextLanguage: Czech Series: AnatomiePublisher: Brno Computer Press, Albatros Media 2013Edition: 1. vydDescription: 25 cm 200 s., farebné ilustrácie v texteISBN: 9788026401414 (viaz.)Subject(s): šport | cyklistika | bicykle | športový tréning | techniky jazdenia | športy individuálne | anatómia človeka | životospráva cyklistu | príručky cyklistiky | Zapletal, Viktor (český najúspešnejší hendikepovaný cyklista sveta, 6x paralympijský víťaz, Majster sveta a Európy, víťaz SP pohára. * 27.08.1968 Česko-) | Kulhavý, Jaroslav (český cyklista jazdiaci na horskom bicykli (disciplína cross country). Stal sa historicky prvým cross-country cyklistom, ktorý vyhral vo svojej disciplíne všetko, čo sa dalo - ako prvému v histórii. Olympijský víťaz, Majster sveta a Európy, víťaz Svetového pohára. * 08.01.1985 Ústí nad Orlicí, Česko -) | Ježek, Jiří (český profesionálny hendikepovaný cyklista. Šesťnásobný paralympijský víťaz a majster sveta je súčasne najúspešnejším cyklistom paralympijské histórie. O svojom životnom príbehu napísal autobiografickú knihu Frajer. * 16.10.1974 Praha, Česko -) | príručky športuSummary: Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při jízdě a při urputných bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Naučíte se také pozměnit cvičení tak, abyste se zaměřili na určité svalové oblasti, snížili svalové napětí a minimalizovali tak vznik běžných cyklistických úrazů.
| Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Odborná literatúra pre dospelých | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Kúpa | N 54440 (Browse shelf) | Available | 3946023043 |
Browsing Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko shelves, Collection: Kúpa Close shelf browser
Celkem 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky se aplikují přímo na situace při jízdě a při urputných bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Naučíte se také pozměnit cvičení tak, abyste se zaměřili na určité svalové oblasti, snížili svalové napětí a minimalizovali tak vznik běžných cyklistických úrazů.
Z obsahu: Paže. Ramená a krk. Hrudník. Záda. Břicho. Nohy. Celé tělo. Vekové odporúčanie: 15+
There are no comments on this title.