Malá zdravoveda Z. A. Vasilieva, S. M. Ľubinskaja ; Elena Linzbothová-Krupová, Robert Brož (Rezervy zdorovja)
Material type:
TextLanguage: Slovak Original language: Russian, Russian Series: Zdravie všetkýmPublisher: Martin Osveta 1987Edition: 1. vydDescription: 293 s., 16,78 AH Tb. 20 cmISBN: (viaz.)Subject(s): prírodné vedy | zdravoveda | zdravie | choroby | nervová sústava | tráviaca sústava | krvný obeh | dýchanie | výživa racionálna | cvičenie pohybové | liečivé rastliny | rastliny liečivé | jedlá zeleninové | tréning autogénny | príručky zdraviaSummary: Každý súhlasí s tým, že najlepšie je uchovávať si zdravie rozumným spôsobom života a využívaním prirodzeno obranno-prispôsobivých mechanizmov vlastného organizmu, a nie liekmi. No ľudia ┤vedia┤aj tie najpotrebnejšie prispôsobivé reakcie a obranné bariéry narušiť. Autorky knihy sa usilovali ukázať nielen to, k akým neželateľným následkom to môže viesť, ale aj navrhnúť spôsoby, ako si obnoviť zdravie a práceschopnosť. Ako o základných ozdravujúcich prvkoch sa hovorilo o racionálnej výžive, o optimálnej pohybovej a dýchacej aktivite, o utužovaní a autogénnom tréningu.
| Item type | Current location | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Odborná literatúra pre dospelých | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Knižnica K.A. Medveckého - sídlisko | Kúpa | N 102560 (Browse shelf) | Checked out | 27.05.2025 | 3946023933 |
Total holds: 0
Každý súhlasí s tým, že najlepšie je uchovávať si zdravie rozumným spôsobom života a využívaním prirodzeno obranno-prispôsobivých mechanizmov vlastného organizmu, a nie liekmi. No ľudia ┤vedia┤aj tie najpotrebnejšie prispôsobivé reakcie a obranné bariéry narušiť. Autorky knihy sa usilovali ukázať nielen to, k akým neželateľným následkom to môže viesť, ale aj navrhnúť spôsoby, ako si obnoviť zdravie a práceschopnosť. Ako o základných ozdravujúcich prvkoch sa hovorilo o racionálnej výžive, o optimálnej pohybovej a dýchacej aktivite, o utužovaní a autogénnom tréningu.
There are no comments on this title.