Štíhla potvora (Skinny Bitch)

By: Freedman, Rory [aut]Contributor(s): Barnouin, Kim [aut] | Mináriková, Erika: 1954- [trl]Material type: TextTextLanguage: Slovak Publisher: Bratislava Ikar 2009Edition: 1. vydDescription: 151 s. 21 cmISBN: 9788055119359 (viaz.)Subject(s): zdravie | zdravá výživa | zdravý životný štýl | redukcia telesnej hmotnosti | chudnutie | ženy | hygiena výživy | dieta chudnutia | knihy populárno-náučnéSummary: Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť. Štíhla potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude štíhla potvora. Štíhla potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Total holds: 0

Powered by Koha